立春后如何养生？
| 发布者：ddljf8898 发布时间：2022-2-18 9:01:19 阅读：49次 【字体：大 中 小】 | |
（中国十大丝绸品牌来源于中国纺织品商业协会） 可能不清楚的宝宝们，立春后还会一直冷吗？还要冷多久？天气还会冷，立春之后还冷一个多月，这段时间要注意御寒保暖。立春节气期间气候的最大的特点就是乍暖还寒。
立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分结束。但北支西风急流强度和位置基本没有变化，蒙古冷高压和阿留申地区陆续开始。立春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要低压仍然比较强大，大风降温仍是盛行的主要天气。但在强冷空气影响的间隙期，偏南风频数增加，并伴有明显的气温回升过程。所以立春后还冷的情况是正常的。
立春如何养生，宜清淡。春季“肝气”旺，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。
宜温补。告别大寒，进入立春，应适当减少进补，可顺应季节的变化多吃些温性的食物，比如大葱、生姜、大蒜糯米、胡萝卜等，能起到祛阴散寒的良效。
宜甘润。春天气候变化快，空气时而干燥时而湿冷，胃肠处于敏感的状态，常常出现没有食欲的情况。这时候应多吃甘味食物。 虽然已经立春了，我们还是要多注意保暖，注意饮食！ 想了解更多的我们，请关注下面的二维码 订购礼物可以联系下方或到门店咨询 大地蓝工厂店：138144191184 地址：兴化市昭阳工业园区宏泰路2号 兴化大地蓝丝绸馆：18052681850 地址：兴化市牌楼路6号（兴化市博物馆旁边）
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